ヘルスケア

今日は物忘れについてお話します歳をとるにつれて記憶力は衰えていくものですから、ある程度の物忘れは仕方がないと思うものの・・それが多くなると、自分も家族も《認知症》という言葉が頭をよぎり不安になります物忘れが酷くなったら認知症になるのでしょう...

たかが便秘　されど便秘毎日すっきりお通じが出たら、それだけで気分爽快出ないととっても調子が悪いそういう方、結構多いです今回はこの《便秘》について、詳しくお話したいと思います便秘とは・一般的には、週に2回以上の排便がない状態が一か月以上続くこ...

最近眠れないの・・・シルバー世代に意外と多い《不眠》今回はこの《不眠》について詳しくお話したいと思います不眠とは☝不眠とは、単に睡眠時間が短いことではない☝不眠とは、起床時に睡眠に対する満足感がなく、身体的・精神的・社会的に支障があると判断...

最近なんだか食欲がないの・・最近食欲がないという方はいませんか？食欲は著名に表れる健康のバロメーターみたいなもんですから心配ですよね。ここではどういうときに《食欲不振》が起こるのか、そして、《食欲不振》のときはどうしたらいいのかをお話しした...

イタタタ・・・腰が痛くて動くのがおっくうなのこんな悩みはありませんか？実は65歳以上の方たちが感じている有訴症状のナンバーワンが、この「腰痛」なのです。さて、この辛い腰痛。実は整形外科疾患以外に、内科的な病気が潜んでいることもあるので注意が...